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Beber alcohol 3 veces por semana reduce riesgo de diabetes

No es la primera vez que un estudio destaca los beneficios de beber alcohol moderadamente; ya sabemos que una copa de vino ayuda a la salud del corazón y además, procesa de mejor manera el azúcar en la sangre.

Una nueva investigación dice que el consumir bebidas alcohólicas 3 veces a la semana, reduce potencialmente el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en comparación con aquellas que no beben.

El estudio analizó las respuestas de 70 mil personas, quienes hablaron sobre su ingesta alcohólica para medir la frecuencia y la cantidad que bebían a la semana. Liderado por Jane Tolstrup, del Instituto Nacional de Salud Pública de la Universidad de Dinamarca, la investigación le dio seguimiento por 5 años a los participantes. Del total, 859 hombres y 887 mujeres desarrollaron diabetes tanto de tipo 1 como de tipo 2 que fue la más común.


El estudio concluyó que el beber moderadamente 3 veces a la semana, reduce el riesgo de diabetes un 32% para las mujeres y un 27% en los hombres, en comparación con los que no beben. En el caso de la cerveza, los hombres que bebían entre una y seis cervezas a la semana lograron reducir el riesgo de diabetes un 21% más que los que no bebían.

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