En las relaciones de pareja y de amistad es muy común terminar relacionándose con gente tóxica, sobre todo cuando no sabes cómo identificar a este tipo de personas. Los daños que pueden provocar implican alteraciones en la salud mental, por ello aquí te compartimos 3 tipos de personas toxicas que debes evitar.
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De acuerdo con expertos en psicología, uno de los factores indispensables para evitar generar vínculos con este tipo de personas es conocerse a sí mismo, ya que, de este modo sabrás que temperamentos pueden ser compatibles con el tuyo y así desarrollar relaciones desde el amor, la armonía y tranquilidad.
3 tipos de personas que debes evitar para cuidar tu salud mental
Si bien existen personas toxicas, lo cierto es que, se debe tomar en consideración que las relaciones son de dos, por lo que cada individuo debe ser consciente de su nivel de toxicidad. Si te has dado cuenta que la comunicación con tu pareja es mala y parece tener tendencia al conflicto presta atención para descubrir si es una persona conflictiva y cortar sanamente esa relación.
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De acuerdo con los psicólogos, estos son los perfiles que debes evitar a toda costa:
Personas egoístas y autoritarias
Este tipo de personas se caracteriza por tener aires de superioridad y querer tener la razón en todo momento. Pueden hacer llegar a dudar a sus parejas y amigos, y también tener valoraciones negativas hacia ellos. Además, necesitan un permanente reconocimiento.
Personas envidiosas
¿Alguna vez has notado que tu pareja o amigos quieren inhibir tu felicidad o la de alguien más? Esta es una característica común entre las personas envidiosas, suelen tener celos y envidia hacia el éxito o la felicidad de los otros; por lo que buscarán de uno u otro modo apagar la satisfacción de los demás con comentarios irónicos o poco empáticos.
Personas manipuladoras
Evita relacionarte con personas que recurran al chantaje emocional. Puedes identificarlas en momentos en los que te hagan tener que elegir entre ellos y el resto o cuando te echen en cara “las cosas que hacen por ti”. Suelen ser personas dominantes y controladoras.